Le reflet d’essence
Réflexologie à Groisy

Massage bien-être

Massage bien-être à Groisy (74570)

Massage San Bao

Le massage San Bao est apparu est Chine, il signifie les trois trésors. Il réunit trois points importants dans la médecine chinoise. Le physique : force de "jing", le psychique : esprit "shen" et enfin l'énergétique : énergie chinoise "tchi".

Le praticien effectue des manoeuvres fluides à l'aide d'huiles végétales. Ce massage porte sur tout le corps. Il est essentiellement rythmé d'effleurages superficiels, de ballotements, de pressions glissées ainsi que de pressions profondes. Les manoeuvres, tantôt lentes, tantôt rapides, portent sur tout le corps et concernent les muscles, les articulations, les méridiens et surtout les points réflexes.

 

Les bienfaits :

  • tonifie le corps et favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique,
  • renforce les défenses immunitaires, combat l'insomnie, la fatigue chronique, les courbatures ainsi que la migraine,
  • rétablit également l'harmonie entre le physique et le mental grâce à la stimulation des blocages énergétiques,
  • apporte sensation de profonde détente et relaxation, véritable "lâcher-prise". Le massé(e) entre dans un état entre la veille et le sommeil.

 

Pour qui ?

Il s'adresse aux personnes qui souffrent de douleurs musculaires et articulaire. Il est également conseillé aux personnes stressées, qui désirent s'oxygéner les neurones. 

 

Contre-indications :

  • période aiguë de trombophlébites,
  • cancer (durant le traitement de chimiothérapie ou radiothérapie,
  • en cas de fracture, entorse grave du pied ou de la jambe.

 

Massage Suédois

Le massage Suédois est crée au 19ème siècle par Henrik Ling. Il est considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles. Les manoeuvres sont exécutées dans un ordre spécifique. Elles créent des effets similaires à ceux obtenus par la gymnastique. Le ou la praticienne adaptera le rythme et la profondeur de ses mouvements selon les besoins et l'envie du client(e). C'est une technique de massage dynamique. Elle se compose de différents procédés tels que : percussion, effleurage, pétrissage, friction, et enfin vibration. 

 

Les bienfaits :

  • soulage les douleurs chroniques et aiguës du dos ainsi que l'arthrose du genou,
  • facilite le drainage lymphatique, l'élimination des toxines et favorise la circulation sanguine,
  • procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps,
  • lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression,
  • ...

 

Pour qui ?

Il s'adresse aux personnes actives, sédentaires, pour celles qui sont en station debout, ou en station assise prolongée au travail, qui souffrent de douleurs musculaires et articulaires, puisqu'il entretient la souplesse des muscles et des articulations. Il est particulièrement recommandé aux sportifs après tout effort physique, c'est l'une des solutions les plus efficaces et rapides pour combattre toute courbature qui se manifeste après l'effort. Il est également préconiser en préparation physique. Et enfin, il est aussi destiné au personnel hospitalier, ainsi qu'aux malades en post-opératoire. 

 

Contre-indications :

  • période aiguë de trombophlébites,
  • cancer
  • en cas de fracture, entorse.

Massage du ventre : Chi Nei Tsang

Le massage Chi Nei Tsang mis au point par les moines taoïstes, plonge ses racines dans les préceptes de la médecine chinoise. Le ventre, véritable accumulateur d'émotions positives et négatives, est notre deuxième cerveau. L'inquiétude, l'anxiété, la peur, la colère, la dépression, une surcharge de travail, les accidents, les opérations chirurgicales, les drogues, les toxines, une nourriture pauvre peuvent non seulement affaiblir mais aussi épuiser le système nerveux, perturber l'énergie émotionnelle ainsi que les organes internes qu'il convient donc d'apaiser et de libérer. Le massage Chi Nei Tsang  aide à rééquilibrer les organes au niveau physiologique et énergétique, en tentant de rétablir une libre circulation de l'énergie dans l'abdomen pour le plus grand équilibre entre le corps et l'esprit. Il s'appuie sur les cinq systèmes majeurs du corps : vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire et énergétique. Il travaille sur les organes internes du corps : foie, vésicule biliaire, rate, pancréas, intestin grêle, côlon, vessie, reins.

Le massage Chi Nei Tsang est composé essentiellement d'effleurages superficiels, de pressions glissées et de pressions profondes sur les points énergétiques. C'est une approche viscérale et holistique.

 

Ce massage est divisé en deux parties. Une partie massage du ventre, puis une partie massage énergétique des organes. 

 

Les bienfaits :

  • recycle et transforme les énergies négatives qui bloquent les organes internes et provoquent l'apparition de noeuds dans l'abdomen,
  • apaise le mental, réduit la fatigue,
  • régule le métabolisme, élimine les toxines, améliore la circulation sanguine et lymphatique,
  • agit sur la sphère respiratoire, cardio-vasculaire, endocrinienne, urinaire et reproductive,
  • fortifie le système immunitaire et renforce la résistance aux maladies,
  • soulage les problèmes digestifs, la constipation, la diarrhée, les crampes abdominales.

 

Contre-indications :

  • période de menstruation,
  • ulcère,
  • certaines inflammations.

Massage femme enceinte ayurvédique - Garbhavi -

Le massage Garbhavi existe depuis plus de 2000 ans. En Inde selon ayurvédique, ce massage complet du corps à l'huile chaude, des pieds au cuir chevelu, jusqu'aux bouts des doigts, est un rituel pour la future maman à chaque étape de sa grossesse. Véritable soutient psychologique pour son épanouissement tant au niveau physique qu'émotionnel. Certaines zones sont privilégiées. 

 

Les bienfaits :

  • diminue les gonflements - pieds, chevilles, jambes -,
  • soulage la douleur - bas du dos, bassin - et les maux -tensions cou, épaules - 
  • agit sur les déséquilibres du système endocrinien - nausées, fatigue, angoisse... - et psychologiques - troubles émotionnels -
  • rétablit l'harmonie ente la gestion du corps physique et le mental,
  • calme le système nerveux, apaise le mental,
  • favorise la circulation sanguine,
  • donne un regain d'énergie, réduit la fatigue et la lassitude,
  • ... 

 

Pour qui ?

Il s'adresse  aux femmes du 4ème mois jusqu'au terme. Il est conseillé à raison d'une séance toutes les trois semaines, voire tous les mois. Egalement proposé après l'accouchement, pour permettre aux femmes de se réapproprier leurs corps, d'éliminer les tensions, de laâcher-prise, de retrouver force, vitalité et sécurité.

 

Contre-indications :

Pas de massage durant les trois premiers mois de la grossesse.

Massage facial japonais

Le massage facial japonais fut créer par deux maîtres qui s'affrontèrent pour évaluer leur maîtrise d'une même technique : le Anma, le Kyotu-te. Leurs compétences étaient identiques. Ils s'associèrent pour créer une nouvelle maison appelé Kobido.

C'est une pratique qui allie plusieurs techniques : pétrissage, drainage, effleurages et pressions douces. La qualité de la réalisation ainsi que les différentes combinaisons de massage, de pressions sur les points énergétiques des méridiens du visage, visent à donner toute l'efficacité de cette méthode, le lifting naturel.

Il se divise en deux phases. La première partie est composée essentiellement de mouvements doux, puis la deuxième consiste à travailler, par pressions douces, sur les points énergétiques des méridiens du visage.

 

Les bienfaits :

En premier lieu, le côté esthétique :

  • adoucit et maintient l'élasticité de la peau,
  • permet une meilleure fermeté, tonicité, souplesse
  • permet d'avoir un teint éclatant, une peau purifiée, de prolonger ou de retrouver la jeunesse du visage par sa pratique régulière,
  • stimule la production d collagène qui réduit les rides voire retarde considérablement leur apparition.

En second temps :

  • contribue à l'amélioration du sommeil, la diminution du stress et de ses multiples symptômes (rythme cardiaque, respiration...)
  • assure une bonne circulation sanguine.

 

Pour qui ? 

Il s'adresse aux personnes qui veulent donner un coup d'éclat à leur peau, atténuer les rides et les imperfections. Il est également adressé aux clients(es) qui recherchent détente et relaxation. Il peut être pratiqué occasionnellement pour un effet bonne mine (mariage) ou régulièrement pour bénéficier de tous les bienfaits de manière permanente. Recommandé pour les peaux acnéiques. 

 

Réalisation & référencement Simplébo

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